Сабмишны (англ. submission - "повиновение, подчинение, покорность" - термин, определяющий прием, который заставляет соперника сдаться, например, болевой или удушающий) являются одним из способов закончить досрочно бой в смешанных единоборствах. Они, как и нокауты, являются неоспоримыми победами, которые не оставляют...

Рашгард – очень полезная вещь для бойцов всех направлений. Но пользуется популярностью у людей которые занимаются БЖЖ (Бразильское джиу джитсу), Грэпплингом и MMA. Он состоит из лайкры или других тянущихся материалов и имеет ряд преимуществ перед обычной хлопковой футболкой. Первое...

Дорогие друзья! Как мы и обещали, в рамках нового цикла статей о сгонке веса мы начнем рассматривать конкретные методики подготовки к дегидратации организма, а также саму сгонку перед официальным взвешиванием. Итак, приступим к конкретике. Хоть и немножко засекреченной. Первый боец, методику которого мы...

Посреди всей шумихи и ожиданий, окружавших поединок Нэйта Диаза с чемпионом полулёгкого веса Конором Макгрегором, особенно важен был один вопрос: «Нэйт отвесит ему пощёчину?». В первом раунде Макгрегор обрушил на него агрессию и силу, и Нэйт каждый раз отвечал...

Продолжаем цикл статей о сгонке веса перед взвешиванием! В этом выпуске мы рассмотрим программу другого бойца*, более легкого. Он выступает в легком весе до 70 кг (155 фунтов), хотя его натуральный вес в межсезонье обычно находится в районе 81...

Боец легкого дивизиона Хабиб Нурмагомедов появился в UFC с профессиональным рекордом 16-0 и быстро доказал, что его мастерство отлично подходит для UFC (с его строгими требованиями), выиграв 5 боев подряд. Сила Нурмагомедова помогла ему победить Абеля Трухильо, Глейсона Тибао и...

Дорогие друзья! Мы открываем новый большой цикл статей о сгонке веса - вопросе, который долгое время является животрепещущей темой для обсуждения среди фанатов боевых искусств, в том числе, поклонников ММА. Обычно обсуждение этого вопроса сводится к предположениям, догадкам, общим фразам...

Капоэйра (порт. Capoeira, /ka.puˈej.ɾɐ/, более точная транслитерация с португальского — капуэйра) — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и...
Правила MMA

У каждой организации свои правила, но есть все же несколько общих правил которые будут написаны в данной статье. Вот полный список ограничений MMA Нижеследующие действия являются нарушениями при проведении соревнований или показательных боёв ММА: 1. Запрещено бить головой (лбом). 2. Запрещены любые воздействия...

Продолжая цикл статей о сгонке веса перед взвешиванием, в этом выпуске выложим компиляцию из 2х статей Стефана Кестинга - очень популярного в США (и не только) автора обучающих видео-уроков по грэпплингу, бразильскому джиу-джицу, и другим видам боевых искусств. Стефан является обладателем черных поясов по...

Интересное

«Крошка сын к отцу пришел, и спросила кроха: «Что такое супербой? Это хорошо иль плохо?»   Автор: Cyrill Tepee Как вы, наверное, уже поняли, речь в этой статье...