Продолжаем цикл статей о сгонке веса перед взвешиванием! В этом выпуске мы рассмотрим программу другого бойца*, более легкого. Он выступает в легком весе до 70 кг (155 фунтов), хотя его натуральный вес в межсезонье обычно находится в районе 81...
video

Братья Хенер и Хинер Грейси разбирают бой Ронды Раузи и Сары Кауфман на прошедшем турнире Strikeforce

Что такое Рукопашный бой? В последние годы очень популярными становятся смешанные боевые искусства, которые сочетают в себе борьбу и ударную технику. К смешанным единоборствам также можно отнести и рукопашный бой. Рукопашный бой основывается на сочетании в себе техники различных единоборств,...

Завершая цикл статей (а может быть, всего лишь приостанавливая на время до появления новой, необходимой для освещения информации в той области), мы подведем итоги и упорядочим всё, что узнали об этом процессе. Однако, этот выпуск может не стать последним,...

Отрывок с видео семинара Хабиба о сушке и сгонке веса. Он говорит о своем опыте сушки перед соревнованиями.

Поговорим о немного наркотиках, дорогие фанаты боевого спорта? Я понимаю, что большинству из нас было в детстве строго наказано родителями и преподавателями в школах, что нужно убежать и незамедлительно рассказать взрослому, когда кто-то на улице начинает с тобой разговор...

Сегодня хотел бы поговорить о качественной тренировке и набивке пресса. Многие в наше время хотят иметь красивый и рельефный пресс, который притягивает внимание девушек на пляже и выполняет много важных функций в организме любого бойца. Пресс человека состоит из...

Муай тай или тайский бокс пришел к нам из Тайланда, который произошел из древнего боевого искусства муай боран. Начал он свое формирование во второй половине 16 века. В процессе развития общества менялись правила в тайском боксе....
Книга Ашикага Кара - Джиу Джитсу

Закончил читать книгу "Джиу Джитсу" под авторством Ашикага Кара. Книга издана в 1909 (вы только представьте себе :) ) году и написана на дореволюционном русском языке. Но читать можно свободно, быстро привыкаешь. Объем книги не очень большой - 243 страницы...

Бразильское джиу-джитсу - это одно из ответвлений классических боевых искусств. Вся основная техника и особенности джиу-джитсу основаны на борьбе в партере, или, грубо говоря, на земле. Если выражаться другими словами, то весь арсенал приёмов бразильского джиу джитсу направлен на...

Интересное

Осенью 2001 года Антонио Родриго Ногейра и Хит Херринг выбивали друг из друга всю дурь в тотальной войне за звание первого чемпиона PRIDE FC...