Сгонка веса перед боем. Часть 1: Введение

Дорогие друзья! Мы открываем новый большой цикл статей о сгонке веса — вопросе, который долгое время является животрепещущей темой для обсуждения среди фанатов боевых искусств, в том числе, поклонников ММА. Обычно обсуждение этого вопроса сводится к предположениям, догадкам, общим фразам и рассмотрению не особо успешных самостоятельных методик. Все потому, что конкретная информация очень редко и … Читать далее Сгонка веса перед боем. Часть 1: Введение