Немного мыслей и рассуждений про количество мышц на теле, их объем и работоспособность.
Простой пример — смотри сколько сил надо, чтобы растить мышечную массу. Нам не хватает еды — мы берем спортпит, добавляем к своему гормональному фону еще гормонов, бешеное количество и тратим бешеное количество усилий в залах, чтобы мышцы росли…
Перестаем это делать — все улетает. Организм освобождается от ненужного, получая часто кучу проблем с теми местами, через которые все выводится.
И вот я задался вопросом не лучше ли быть подвижным, активным, без лишнего веса (не важно жир или мышцы), чувствовать себя комфортно, быть гибким, быстрым и максимально оттянуть свою старость.
И мой выбор падает именно на естественное развитие организма, развитие навыков, а не мышечной массы. Все мясо должно быть исключительно рабочим. если ты не чувствуешь легкость, то ты не в той форме, в которой надо быть.
Обгашиваясь едой, бегая по 2 раза в тренажерку в день, коля себе гормоны роста и следя за каждым граммом своего тела не выглядим ли мы как свинятина, которую откармливают специально — отвращение у меня, честное пионерское. Не естественно это, безобразно как-то, ну правда.
Если человек постоянно тренируется функционально, естественным образом, бегая спринты в горку, перемешивая их с кроссами, умеет подтягиваться не только со своим весом, но и с парой гирь и делает и одно и другое, развивая себя с разных сторон. Не это ли лучшее, что мы можем найти в своем организме?
Я ищу все в своем организме. У нас огромное количество ресурсов, которые прекрасно можно развивать. Я не пихаю в себя. Я ищу внутри. Там тоже не мало — честное пионерское. И такого характера тренировки не могут не дать развиться не только хорошему телу, но и сильному духу.
И каждому свое — я мыслю так, потому что я к этому сам пришел, пробуя все подряд, потому что верю, что лишь путем собственных проб и ошибок стоит идти тому, кто хочет узнать себя, этот мир и найти в нем свое место.
Один из авторов нашего сайта, крутой функциональный атлет, знающий разные стили боец, пожелавший остаться неизвестным. специально для MMA24.ru
