Одним из самих популярным японских боевых искусств является дзюдо. Если дословно перевести название с японского языка, оно будет означать “путь мягкости” или же “путь гибкости”. Помимо этого дзюдо является не только боевым искусством, но и философией и спортивным единоборством. Впервые дзюдо появилось в конце XIX века благодаря японскому мастеру боевых искусств Дзигоро Кано.
В отличие от других боевых искусств, таких как карате и бокс, основами дзюдо являются болевые приемы, броски, удушения и удерживания. Серия наиболее травматических приемов и ударов изучаются лишь в поединке с воображаемым противником. Помимо этого дзюдо отличается тем, что во время борьбы и выполнения приемов применяется намного меньшая физическая сила, чем в других единоборствах, а разнообразие разрешенных техник намного больше. Как ранее упоминалось, одной из составляющих дзюдо является философия. Из этого следует два главных его принципа: максимальное использование своего духа и тела, а так же взаимное понимание и помощь для достижения наибольшего прогресса.
Перед учениками дзюдо учитель традиционно ставит несколько целей. К этим целям относится физическое воспитание, подготовка к рукопашному бою и совершенствование сознания. Последнее является наиболее трудоемким процессом, так как требует огромной настойчивости, железной дисциплины и самоконтроля, боевого этикета, и главное понимание соотношения успеха и усилий, которые необходимы для его достижения.
Современное дзюдо имеет два направления: спортивное и традиционное дзюдо. Именно соревнования по спортивному дзюдо проводятся на международном уровне и Олимпийских играх. Основная разница между этими направлениями состоит в том, что традиционное дзюдо наибольшее внимание уделяется вопросам самообороны и философии, в то время как спортивное – делает акцент на составляющую соревнований.
